렘수면과 논렘수면의 차이에 대해 일어나기 쉬운 것은 어느 쪽일까요? 우리의 건강에는 식사와 운동뿐만 아니라 "수면"도 빠뜨릴 수 없습니다. 취침 중에는 「렘수면」과 「논렘수면」이 반복해서 출현합니다만, 각각의 구체적인 역할을 모르는 분도 많은 것은 아닐까요. 이번에는, 렘수면과 논렘수면의 차이나, 수면의 메커니즘등에 대해 해설합니다. 적절한 베개의 선택 베개의 높이는 우리 건강에 상당한 영향을 미칩니다. 너무 높거나 낮은 베개는 목과 어깨, 허리에 통증과 불편을 유발할 수 있습니다. 함께 보면 좋은 글 추천 2023.01.04 - [건강] - 수분과 혈압의 emerald.mystory1234.com 1. 렘수면과 논렘수면의 차이에 대해서 수면 단계에는 "렘수면"과 "논렘수면"이 있습니다. 여기에서는, 양..

코 막힘의 원인이 되는 병 정리 증상이나 치료법, 셀프 체크법에 대한 정보입니다. 코 막힘이 일어나는 원인이나 해소법 등을 해설. 코 막힘은 감기에 걸리기 쉬운 계절이나 꽃가루의 시기에 발병하기 쉬운 증상입니다. 답답함과 미각 냄새에 이상을 일으켜 생활에 지장이 생길 수도 있습니다. 만성 질환이나 인두암, 후두암의 가능성도 있으므로 주의가 필요합니다. 코 막힘의 원인이 되는 병 정리 증상 코 막힘의 원인이 되는 병 정리 증상이나 치료법, 셀프 체크법에 대한 정보입니다. 코 막힘이 일어나는 원인이나 해소법 등을 해설. 코 막힘은 감기에 걸리기 쉬운 계절이나 꽃가루의 시기에 발 emerald.mystory1234.com 만성 부비동염이란? 부비동은 비강 (코의 공간) 주위에 점재 하는 좌우로 4개씩 총 8 ..

알레르기성 비염 케어를 위한 코양치질에 대한 효과와 올바른 사용법에 대해 알아봅시다. 알레르기성 비염의 원인 예방 치료법 화분증이 대표적인 '알레르기성 비염'의 원인·예방, 치료법에 대한 정보 공유합니다. 목차 알레르기성 비염이란? 알레르기성 비염은 알레르기의 원인이 되는 물질에 의해 코의 점막이 자극되어 emerald.mystory1234.com 꽃가루나 하우스 더스트 등에 의한 알레르기성 비염. 지금 일본의 약 40%의 사람이 앓고 있다고 합니다. 지금, 간편한 케어의 하나로서 주목받고 있는 것이, 「코 양치질」입니다. 그 방법이나 주의점을, 키타사토 대학 메디컬 센터의 의사·오키 간문씨에게 자세하게 가르쳐 줍니다. 「코 양치질」의 효과란? 생리 식염수 등을 사용하여 코 속을 씻는 "코 양치질"은 인..

화분증이 대표적인 '알레르기성 비염'의 원인·예방, 치료법에 대한 정보 공유합니다. 꽃가루 알레르기 치료법 증상 예방 꽃가루 알레르기 대응 가이드: 증상 완화부터 예방까지 알려드립니다. 꽃가루 알레르기 치료법 증상 그리고 예방 까지 알아보고 가세요. 꽃가루 알레르기는 봄철 우리의 건강을 위협하는 주요 emerald.mystory1234.com 알레르기성 비염이란? 알레르기성 비염은 알레르기의 원인이 되는 물질에 의해 코의 점막이 자극되어 재채기나 콧물, 코 막힘 등의 증상이 발작적으로 일어나는 알레르기 질환입니다. 알레르기성 비염은 하우스 더스트 등으로 인해 계절에 관계없이 증상이 일어나는통년성 알레르기성 비염과 주로 꽃가루에 의해 증상이 일어나는 계절성 알레르기성 비염(꽃가루 알레르기)의 두 가지로 크..

인두암, 후두암의 증상 셀프 점검 및 치료법에 대한 정보입니다. 코 막힘의 원인이 되는 병 정리 증상 코 막힘의 원인이 되는 병 정리 증상이나 치료법, 셀프 체크법에 대한 정보입니다. 코 막힘이 일어나는 원인이나 해소법 등을 해설. 코 막힘은 감기에 걸리기 쉬운 계절이나 꽃가루의 시기에 발 emerald.mystory1234.com 尹咽咽 (인두 암, 후두암) 목구멍은 인두와 후두로 크게 나뉩니다. 인두는 코 안쪽에서 입 안쪽, 식도에 이르는 부분으로 후두는 기관 위에 있고 공기가 지나 성대가 있는 부분입니다. 인후암 에는 인두암과 후두암 이 있습니다. 또한 인두암은 암이 생긴 장소에 따라 상인두암 , 중인두암 , 하인두암이라는 3가지로 나눌 수 있습니다. 목구멍에는 발성과 물건을 삼키는 삼키는, 호흡과..

코 막힘이나 콧물뿐만 아니라 만성 부비동염의 증상 · 진단 · 치료법을 설명합니다. 종아리 마사지 효능 종아리 마사지기는 근육 긴장 완화, 혈액 순환 개선, 통증 감소, 이완 촉진 등 다양한 목적으로 효과적일 수 있습니다. 종아리 마사지기의 효과에 관한 몇 가지 잠재적인 이점과 고려 사항은 다 emerald.mystory1234.com 얼굴 속에 있는 공동 '부비강'이란? 부비동은 비강 (코의 공간) 주위에 흩어져있는 공동입니다. 하나의 큰 공동이 아니라 좌우에 4개씩, 총 8개가 있으며, 비강과 구멍으로 연결되어 있습니다. 부비동이 존재하는 이유에 대해서는, 머리의 무게를 조금이라도 가볍게 하기 위해, 목소리를 반향 시키기 위해서(때문에), 여러 가지 설이 있습니다만, 확실히는 알 수 없습니다. '만성..